2020-02-07 / 最終更新日 : 2020-02-07 soranoiro うつ病 嫌いな自分を変えたい時に大切な事 こんばんは。 そらのいろ鍼灸院の正木です。 横浜でも確認されたコロナウイルス、心配ですね。 ウイルス対策としてはアルコール消毒が有効です。 どうかご活用ください。 今日は、「嫌いな自分を変えたい時に大切な事」というテーマ […]
2020-02-06 / 最終更新日 : 2020-02-06 soranoiro うつ病 「うつの時は休んだ方が良い」の嘘とほんと こんばんは。 そらのいろ鍼灸院の正木です。 当院では、不眠症や自律神経失調症のお悩みをお持ちの方へ、鍼灸施術を行なっています。 今日は、『「うつの時は休んだ方が良い」の本当の意味とは？』というテーマでお話したいと思います […]
2020-02-05 / 最終更新日 : 2020-02-05 soranoiro 睡眠障害 「眠れない」と思ったら、 確認してもらいたいたった１つの事 こんばんは。 そらのいろ鍼灸院の正木です。 当院では、不眠や自律神経失調症でお悩みの方へ、鍼灸施術を行なっておリます。 今日は、「『眠れない』と思ったら、確認してもらいたいたった１つの事」というテーマでお話したいと思いま […]
2020-02-04 / 最終更新日 : 2020-02-04 soranoiro 自律神経失調症 動悸のタイプ 〜血不足・血行不良〜 こんにちは。 そらのいろ鍼灸院の正木です。 今日は、昨日ブログでお伝えした、血が絡んだ時に起きる動悸の話をお伝えしたいと思います。 目次1 ①血の不足タイプ1.1 血不足タイプ（心血不足）2 […]
2020-02-03 / 最終更新日 : 2020-02-04 soranoiro 自律神経失調症 東洋医学からみた、５つの動悸 こんにちは。 そらのいろ鍼灸院の正木です。 当院では、不眠症や自律神経失調症でお悩みの方へ、鍼灸施術を行なっております。 今回は、「東洋医学からみた、５つの動悸のタイプ」についてご説明したいと思います。 目 […]
2020-02-02 / 最終更新日 : 2020-02-02 soranoiro 不安 不安を薬で減らす時に大切な事 こんにちは。 そらのいろ鍼灸院の正木です。 当院では、不眠症や自律神経失調症でお悩みの方へ、鍼灸施術を行なっております。 今日は、「不安を薬で減らす時に大切な事」というテーマでお話ししたいと思います。 目次 […]
2020-02-01 / 最終更新日 : 2020-02-01 soranoiro 入眠困難 眠れない夜に試して欲しい「丹田呼吸法」 こんにちは。 そらのいろ鍼灸院の正木です。 当院では、眠れないお悩みや自律神経失調症でお悩みの方へ、鍼灸施術を行なっております。 本日は、「眠れない夜に試して欲しい『丹田呼吸法』」をお伝えしたいと思います。 […]
2020-01-31 / 最終更新日 : 2020-01-31 soranoiro うつ病 運動を習慣にするコツ おはようございます。 そらのいろ鍼灸院の正木です。 当院では、眠れないお悩みや自律神経のお悩みを抱えている方へ、鍼灸施術を行なっています。 最近では、治療院へ通えない方へ訪問での施術も承っております。 ご希望の方は、是非 […]
2020-01-30 / 最終更新日 : 2020-01-30 soranoiro 入眠困難 ロゼレム（ラメルテオン）の飲み方について こんにちは。 そらのいろ鍼灸院の正木です。 当院では、睡眠障害や自律神経失調症にお悩みの方に対して、東洋医学の考え方を用いた鍼灸施術を行なっています。 最近では「薬は飲みたくない。」とはっきり仰る方が増えてきているように […]
2020-01-29 / 最終更新日 : 2020-01-29 soranoiro 睡眠障害 メラトニンを増やす５つの方法 おはようございます。 そらのいろ鍼灸院の正木です。 当院では、睡眠や自律神経のお悩みをお持ちの方へ、鍼灸施術を行なっています。 今日は、「メラトニンを増やす５つの方法」というテーマで、お話したいと思います。 […]
