2020-01-21 / 最終更新日 : 2020-01-21 soranoiro イライラ 不安を減らすノートの取り方 おはようございます。 そらのいろ鍼灸院の正木です。 当院では、不眠や自律神経失調症でお悩みの方をメインに、鍼灸施術を行なっています。 本日は、「不安を減らす為に効果的なノートの取り方」についてお話したいと思います。 &n […]
2020-01-20 / 最終更新日 : 2020-01-20 soranoiro 生活習慣 生活の急な変化に弱いあなたにしてもらいたい１つの事 おはようございます。 そらのいろ鍼灸院の正木です。 当院では、不眠症や自律神経の乱れでお悩みの方へ、鍼灸施術を行なっています。 本日は、「生活の急な変化に弱いあなたにしてもらいたい１つの事」というテーマでお話したいと思い […]
2020-01-19 / 最終更新日 : 2020-01-19 soranoiro うつ病 サプリでよく聞くナイアシンとは？ こんばんは。 そらのいろ鍼灸院の正木です。 当院では、不眠や自律神経失調症などの症状をメインに鍼灸施術を行なっています。 昨日のブログで不安を減少させる効果が期待出来るサプリとして、「ナイアシン」を紹介しましたが、このナ […]
2020-01-18 / 最終更新日 : 2020-01-18 soranoiro うつ病 減薬は、ジグザグ線を描こう こんばんは。 そらのいろ鍼灸院の正木です。 当院では、不眠や自律神経失調症でお悩みの方の鍼灸施術を行なっています。 今日は、 「減薬をする時は、ジグザグ線を描こう」 というテーマでお話したいと思います。 & […]
2020-01-17 / 最終更新日 : 2020-01-17 soranoiro うつ病 体が重くて辛い時、して欲しいたった１つの事 こんにちは。 そらのいろ鍼灸院の正木です。 最近は寒くなってきたせいか、ぎっくり腰や寝違えなど、筋肉の問題でご来院される方が増えてきています。 カイロや腹巻きなどで、冷え対策をされてみてください。 今日は、 […]
