2017-12-12 / 最終更新日 : 2019-02-06 soranoiro うつ病 うつ病の新たな治療法rTMS、保険適用へ あなたは、うつ病の治療法の一つ、rTMSというものをご存知ですか？ 日本語だと、反復経頭蓋磁気刺激と言われているもので、外部から脳の一部分へ磁気刺激を与えて、うつ病を改善しようというものです。 rTMSとは？ うつ病には […]
2017-12-02 / 最終更新日 : 2019-02-06 soranoiro マインドフルネス 時間がない人へのオススメの瞑想方法 最近、「瞑想やマインドフルネスをやってみたけど中々効果が出ないから続けられない。」というお悩みを聞く事が多いです。 前回のブログでも書きましたが、確かにこういった行動療法は中々成果が見えづらくて続ける事が億劫になってしま […]
